吃枸杞会上火吗 枸杞会过期变质吗

吃枸杞会上火吗枸杞会过期变质吗?枸杞的保质期长，所以一般不会导致食用上火，而枸杞发生变质的话，其营养价值就会受到影响，因为其是经过了冷冻的，所以容易变质坏掉，变质了的枸杞就不要再吃了。

枸杞适合什么人吃

枸杞一般人群都可以食用，尤其适合女性朋友，常吃枸杞可以补肝肾，强筋骨，降血压，降血脂，抗疲劳，延年益寿，安神益智，治疗不孕，阳痿，神经衰弱，外感风寒，慢性肝炎，肝功能障碍，内外痔疮患者经常食用，可以起到很好的保健作用。

枸杞子怎么吃最好

一般来说，枸杞子泡水是最好的。

因为枸杞子温热身体的效果十分强烈，若是患有高血压、性情太过急躁的人，在饮食上应该注意避免食用。枸杞子泡水最好还是单独服用，可以和其他药物一起泡水喝。

枸杞子适合什么人吃

1、枸杞子适于肝肾阴亏、虚劳咳嗽、腰膝酸软、目昏多泪、遗精等病症。肝肾阴亏、虚劳咳嗽、腰膝酸软、眼目眩晕、失眠多梦、夜尿多、阳痿早泄、遗精的人服用枸杞子。

2、现代医学研究表明，枸杞子具有促进造血细胞增殖的作用，贫血、血小板减少、白细胞减少等疾病患者均可服用枸杞子，特别是老年人和体质虚弱的人，多吃枸杞子对病情的恢复大有好处。

3、电脑族平时也可以多吃一些枸杞子，这样不但能保护眼睛，而且还能够帮助缓解眼睛干涩、疲劳。

枸杞子怎么吃效果最好

1、枸杞子泡水

用枸杞子泡水喝，对身体是很好的，可以养肝明目，也可以补肾益精。用枸杞子泡水喝的话，可以滋阴补肾，对肝脏很好。可以提高人体免疫力，抗肿瘤，抗衰老，有延年益寿的作用，可以降低血液中的血清胆固醇，还可以有效地降低血压，可谓是女性美容养颜的佳品。